どうしても 痩せ たい方に【手 っ 取り 早い ダイエット法】を紹介!

最終更新日 2022年6月18日

目次


1、はじめに


2、RIZAPの特徴


3、お客様の声


4、おわりに

RIZAP六本木

1、はじめに

私の知人の娘さんです。

今年から働き始めたのですが、
学生時代とは違う環境の変化による
ストレスから暴飲暴食、運動不足で、
大幅に体重が増えてしまったそうです。

過去にダイエット経験があるものの、
リバウンドを経験しています。

彼女は、
昔痩せていた時の体重に戻って、
自分に自信が持てる状態にしたいと
思っています。

そこで、
ダイエットとなるわけですが、
出来ればなるべく運動せずに
きつくなく痩せられたら
うれしいと思っています。

こんな彼女に
良いダイエット方法が
あれば紹介して下さい。

それならば、
TVCMでお馴染みの
「結果にコミットする」の
RIZAPパーソナルトレーニングジム
紹介しますので,
ぜひ参考にして下さい。





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ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング/ライザップ





2、RIZAPの特徴


RIZAPで健康的に痩せ、
理想のカラダを手に!

(1)マンツーマントレーニング

①専属のトレーナーがマンツーマンで
一人ひとりに最適なプログラムを設計
してくれます。

②年齢性別関係なく理想のボディメイクを
実現することができます。

③食生活やメンタルの
マネージメントもしてくれます。

④シニアでも短期間で
「結果にコミット」できる、
60歳以上の方におすすめの
シニアプログラムも
用意されています。

⑤ これまでダイエットやジム通いが
続かなかった人におすすめです。

⑥1日50分、週に2回の無理のない
トレーニングです。

⑦無料カウンセリングができます。

マンツーマントレーニング




(2)一生モノの知識と習慣

①ダイエット、運動、栄養学などの
知識豊富なプロ専属トレーナーが
指導するRIZAPで身につけた
ダイエットの習慣と知識は
一生使えます。

②無理な食事制限なしで、
食べられるダイエットが可能です。

③健康的に痩せ、
理想のカラダを手に入れることが
できます。

④ リバウンドしにくい体づくりが
できます。

カウンセリング




(3)190を超える医療機関や大学機関と研究

①プログラムは各種専門機関の研究により、
身体的・心理学的に、
健康効果が認められています。

②医学的見地から
ボディメイクを研究し、
各個人の体質にあった最適な
指導に活かされています。


(4)コスパが良い

①ライザップは高いと思われがちですが、
かかる時間や費用対効果を考えれば
断然効率的です。

②時間とお金を無駄にせず、
短期間でのダイエット成功が可能です。


(5)完全個室のプライベートな空間で
トレーニング



(6)30日間無条件全額返金保証があります

マシンルーム

3、お客様の声

次はあなたの
喜びの声を聞かせてください!

(1)女性 22歳  沼津店

まさか自分が20キロも減量できるとは
思ってなかったです。

RIZAPがなかったら
ここまで来れなかったと思うので
本当によかったです。


(2)女性 38歳  三島店

痩せる為の入会でしたが、
今では身体を造る事が楽しい、
ボディメイクの楽しさを知る事が出来ました。

自分の為に料理をする事も、
健康を考えた料理を作る事も、
ライザップに通う様になってから
やる様になりました。

目覚しい生活改善、
意識改善が出来、
自分でも驚いています。


(3)女性 46歳  仙台店

料金は高いが、健康的な体と
一生ものの生活習慣が手に入ったから


(4)女性 26 歳 銀座店

私がプライベートで落ち込んでいる時も、
ライザップに行くと
担当トレーナーがどんな時も
明るく元気に接してくれるので、
ボディメイクだけでなく精神面でも
サポート頂けていると感じます。

また、小さな変化にも
すぐ気づいてくれるので
毎回驚かされます!

ゲスト個人と向き合う姿勢が
素晴らしいと思います。


(5)女性 62 歳 宇都宮店

長く通っていて、
リバウンドしてしまいました。

自分がアルコールを
摂取しているからと分かっていますが、
食事制限は、長期はきついです。


(6)女性 30 歳 WOMAN 上野店

いつも笑いが絶えない
セッションが出来てます。

どうでもいい話やプライベートでの
嬉しかったときや嫌なことがあった時まで
真剣に受け止めて、
一緒に悩んだり笑ったりしてくれています。

ヤル気が起きなかった時も
やる気を奮い立たせてくれました…!!


(7)女性 27歳  千種店

アプリで私たちが見るこのとできる
グラフだけでなく、
ビタミンやミネラルに関する知識、
その日の体調に合わせた
メニュー内容の提供、
女性ならではの
生理周期に関する栄養知識なども、
自分のメニューに合わせて
足りているところそうでないところが
的確にアドバイス頂けるので
とても満足しています。


(8)女性 48歳  鹿児島店

減量目的が主で通いました。
勿論、減量も成功しています。
しかし、
何よりも運動をする楽しさや
筋トレのやり方、
それに伴う達成感。

また、
糖質制限のやり方やそれに伴う
知識の習得、
食生活の見直し、
健康であることの大切さ…等を
体感し実感出来たのが大きかったです。
なので、期待以上でした。

RIZAPパーソナルトレーニングジム
公式サイトより抜粋引用






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4、おわりに

RIZAP
パーソナルトレーニングジム
紹介しましたが、
いかがでしたか?

さすがはRIZAPですね。

無理な食事制限の必要がなく、
食べることができ、
トレーニングも無理がないので、
ダイエットにありがちな、
苦痛を伴わないのが、有難い限りです。

また、
無理なく健康的に痩せ、
理想のカラダを
手に入れることができるのも、
有難いことですね。

その通りですよね。

有言実行の信頼できる
RIZAPなので、
ダイエットで困っている人に
ぜひ利用してほしいですね。

30日間無条件全額返金保証
あり、
安心してダイエットに取り組めるので、
ダイエットで悩んでいる
あなたにぜひ利用して欲しいと思います。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


参考資料:RIZAPプライベートジム
公式サイト


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