最終更新日 2024年3月27日
広告
RIZAP監修！月額15555円で毎日通い放題＆RIZAP流食事改善指導付き！-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】
1、はじめに
ダイエットが上手くいかず、
困っています。
自分だけだと甘えてしまい
何度も失敗しています。
そこで、
フィットネスクラブでの、
ダイエットを考え、
探していますが、
なかなかいい所が見つかりません。
フィットネスクラブに通う以上は、
結果を出すことが必須ですが、
他にも条件がありまして、
①周りを気にせずダイエットできる。
②女性専用のフィットネスクラブ。
③痩せるだけでなく
健康習慣が身につく。
この3つの条件をクリアできる
フィットネスクラブが希望なのですが、
こんなわがままな条件を
クリアできるようなフィットネスクラブが
あれば教えて下さい。
それならば、
おススメののフィットネスクラブが
あります。
あのRIZAPから誕生した
女性専用暗闇フィットネスジムの
EXPA（エクスパ）です。
RIZAPの名前を聞いただけで、
期待感を持たれる方も
いらっしゃると思うので、
以下におススメの理由を紹介します。
ぜひ参考にして頂き、
EXPA（エクスパ）の
楽しいトレーニングを
体感してみて下さい。
2、EXPAとは
EXPAは
自分にフォーカスできる
サービス！
（1）女性専用
①EXPA（エクスパ）は、
RIZAPから誕生した
女性専用暗闇フィットネスジムです。
②「結果にコミットする」
RIZAPのノウハウから生まれた
月額制のダイエットスタジオです。
広告
RIZAP監修！月額15555円で毎日通い放題＆RIZAP流食事改善指導付き！-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】
（2）女性の美しさを最大限に
①女性の美しさを
最大限に引き出すための専用プログラムは、
気分もアガる音楽と照明で
五感が刺激されます。
② 暗闇効果で周りの目を気にせず
思いっきり楽しみながらできる
筋トレと好評です。
③RIZAP独自の痩せるための
食生活のアドバイスも
毎月実施することで、
女性らしく、
しなやかで美しいカラダ作りを
サポートしてくれます。
（3）特徴
①通い放題トレーニング＋マンツーマンの
カウンセリングがついての
RIZAPクオリティが、、
初月月額9,900円（税込）です。
＊料金の詳細はEXPA公式サイトで
確認をお願いします。
②集団フィットネスですが、
暗闇空間で女性専用のため
自分自身にフォーカスできます。
③コーチのきめ細かいサポートで、
パーソナルのように寄り添ってくれます。
④痩せるに加え、
リフレッシュ、
健康的な生活を送る一つの要素としての
運動習慣作りを目指します。
⑤レベルやアプローチ方法
（筋トレ・ヨガ・ダンスなど）が
幅広いので、
気分に合わせて選ぶことができます。
⑥ロッカールーム・アメニティが
充実しているので、
トレーニングが快適にできます。
（4）コスパが良い
①短期間で結果を出せるので
時間とお金を無駄にせず、
ダイエット成功が可能です。
②RIZAP終了後も、
自分で食事コントロールや
運動ができる習慣や知識が
身につくため、通う期間以上に
メリットが大きくなります。
③まずはお試し！
EXPAを無料体験で
体感してください。
（5）感染症対策
①全トレーナー・カウンセラー、
原則毎月PCR検査を実施しています。
②感染症コントロール医師指導のもとに、
店舗の感染症対策を徹底しています。
③完全個室のセッションルームで、
マンツーマン指導をおこなうため、
密を回避することができます。
④オンラインでのトレーニングにも
挑戦することで、
密を回避する環境作りを目指しています。
（6）無料体験
①まずは無料体験で
EXPAを体感してください
②無料体験の流れ
申込み
公式サイトの
「無料で体験してみる」
から
「店舗・日時」
選択画面に進み
店舗・日時を選択して
ください。
当日は手ぶらでお店へ
・着替えなどのために
30分前までに
予約のお店へ。
体験レッスン
・筋トレなのに楽しい
EXPAのトレーニングを
体感してください。
体組成測定
・INBODYマシン(体組成計）による、
体重、体脂肪率、筋肉量、
体のバランスなどを
測定し、
痩せるヒントを得ます。
カウンセリング
ダイエット相談、
プログラムの紹介が
あります。
体験レッスン終了
お疲れ様でした。
3、体験された方のアンケート
（1）60歳 原宿店
EXPAアンケート資料より
キチンとした受け入れをしてもらい、
気持ちが良かった。
何も持たずに全て貸し出して下さり
気軽に体験出来た。
レッスンは筋肉を意識したトレーニングで、
少しキツイなと感じました。
翌日筋肉痛になりました。
使用後ヨガマットを拭きましたが、
ウエットティッシュ一枚だったので、
キチンと拭き取れたか、
少し気になりました。
レッスン後の設備は満足出来ました。
（2）53歳 松戸店
初級クラスだったけどキツかった。
続けられたら理想的な体になりそう。
普段から運動していない人には
キツいからスローペースから
始めると良いと思う。
（3）45歳 銀座店
有酸素運動のつもりだったのですが、
筋トレでした笑
とてもつらくて多分明日筋肉痛です。
料金やレッスンの説明だけで
特に勧誘などもなく気持ちよい接客でした。
シャワーもまたずにあびられて
良かったと思います。
（4）38歳 梅田店
予約の30分前にとの事でしたが、
記入するものもそんなになく、
待ち時間が多かった。
接客は丁寧で、勧誘も無し。
内容はハードでしたが、
音楽と一緒に楽しく出来ました。
（5）31 歳 西葛西店
インストラクターの方は終始明るく、
笑顔で無理な勧誘はなく、
スムーズに体験ができました。
インストラクターの方
本当にとっても良い接客対応でした。
店内も清潔感がありきれいでした。
体験についてくるものがよくて
下着以外手ぶらでOKで楽ちんでした！
しかも靴下プレゼントでした！
（6）27歳 六本木店
無理な勧誘はなく、
悩みに沿って具体的なアドバイスや
トレーニング法を教えて頂きよかった。
（7）23歳 横浜店
フィットネス体験中に、
自分がついていけない動きの際には
すぐにトレーナーさんが
サポートに来てくれました。
フィットネス前の体調確認等、
全てに気を配って下さり、
とても気持ちが良かったです。
■アンケート期間
2020年11月～2021年6月
■調査
EXPA調べ
■母数
N=226
抜粋引用
広告
RIZAP監修！月額15555円で毎日通い放題＆RIZAP流食事改善指導付き！-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットEXPA】
4、おわりに
RIZAPから誕生した
女性専用暗闇フィットネスジムの
EXPA（エクスパ）を
紹介しましたが、
いかがでしたか？
RIZAPは高いという
イメージがありますが、
・結果にコミット
・プログラム豊富
・食事指導
などの
RIZAPクオリティを1万円台で
受講できるなんてむしろ
お得だと思いました。
また、
比較的落ち着いた雰囲気の
会社員の方、
子育て層の主婦の方などが
通っており、
黙々と取り組まれているそうで、
騒がしいという
イメージではなく、
落ち着いて取り組めるので、
嬉しいですね。
その通りですよね。
無料体験ができるので、
今が絶好の体験チャンスです。
利用しない手はないと思うので、
この機会に
EXPA（エクスパ）の
楽しいトレーニングを
体感してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
参考資料：EXPA公式サイト
5、RIZAP関連記事
