ピラティスのインストラクター養成講座なら、Balanced Body®で!

最終更新日 2022年10月2日

目次


1、はじめに


2、ピラティスインストラクター養成講座とは


3、養成講座の特徴


4、三つのコース


5、おわりに


6、関連記事

crop young sportswoman tying shoelaces on sneakers
Photo by Karolina Grabowska on Pexels.com

1、はじめに

最近、
ピラティスという言葉を
聞くようになりました。

フィットネスクラブなどで
取り入れている所もあるようですが、
まだまだ、
一般的ではないようです。

でも、
今後は必要性が
出てくるのではないかと
私は思います。

そこで、
ピラティスを指導できるような資格があれば
取得しておくべきではないかと思いますので、
資格が取得できる講座があれば教えて下さい。

それならば、
おススメがありますよ。

それは、
Balanced Body®(バランスボディ)の
ピラティスインストラクター養成講座です。

以下に紹介しますので、
ぜひ参考にしてみて下さい。


ピラティスとは
身体のストレッチ、筋力強化、
そしてバランス強化を目的として
デザインされたエクササイズと
身体の動作法。

エクササイズを実践することで、
理想的な姿勢と
動作を学ぶことができる。
それによって慢性的な痛みの改善や
障害の予防、
運動パフォーマンスの向上から
リハビリテーションまでを可能とする。
さらにその正しい運動パターンを
体に癖をつけることにより、
生活の質にまで広い範囲で影響を与える。
現在ピラティスは
体幹とインナーマッスルの強化法として
広まっているが、
実際には体全体を整える効果があり、
体幹だけでなく四肢の筋力強化、
柔軟性の向上、
筋持久力の向上も期待されている。

ウィキペディアより抜粋引用




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2、ピラティスインストラクター養成講座とは

40年以上のマシンメーカーとしての
歴史があるメーカーが
提供する教育プログラム


(1)ピラティスマシン製造メーカー
として名高いバランスドボディによる
教育プログラムです。



(2)ピラティスのインストラクター
になるための資格コースです。


①マットピラティス
インストラクタートレーニング
:数名で行うグループレッスンの
インストラクターを目指す方向きです。

②マシンピラティス
インストラクタートレーニング
:パーソナルの
ピラティスインストラクターを
目指す方向きです。

3、養成講座の特徴

Balanced Body® は、
ジョセフピラティス
(ピラティス・メソッドの開発者)
共に開発したマシンを世界100か国以上に
販売展開しています。



(1) ピラティスインストラクター養成講座 は、
40年以上のマシンメーカーとしての
歴史がある Balanced Body® が提供する
教育プログラム


①メーカーならではの
豊富なエクササイズを学ぶことができます。

②メーカーとして多くのピラティス団体に
販売しているため、中立な立ち位置です。

③ 他団体でピラティス資格を取った方が、
Balanced Body® のコースを
抵抗なく受けることができます。

④ 強度:
中くらい
難易度:
中くらい
クラシカルでもなく
モダンでもありません。


(2) 総合的に指導力のある
インストラクターを育成

① 3D解剖学・MOTR®などのコースを
展開しています。

②マインド、カラダ、キャリアを
ベストな状態へと導くことができる
プログラムを講師と一緒に学び、
成長して行けます。


(3)世界一流の講師陣による指導


(4)80代まで現役で
指導されている方も多く、
生涯現役の仕事です。



(5)資格取得後、
Zen PLACEでの
インストラクター業務委託の
紹介をしてもらうことも可能です。




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4、三つのコース

こんな時代だからこそ、
生涯現役の仕事の、
ピラティスインストラクター に!


(1)マットインストラクタートレーニング
:64時間の充実したコース内容


①動きの原則コース:16時間

②マット1コース
・マットエクササイズ初級~中級:16時間

③マット2コース
・マットエクササイズ中級~上級:16時間

④マット3コース
・プロップス(小道具)を
使ったエクササイズ:16時間

⑤受講料:各85,000円
(セット割引あり)

⑥認定テスト:
①~④を受講、課題クリアで
テストを受けることができます。


(2)リフォーマーインストラクタートレーニング

①動きの原則コース:16時間

②リフォーマー1コース初級~中級:18時間

③リフォーマー2コース中級~上級:16時間

④リフォーマー3コース中級~超上級:14時間

⑤受講料:各85,000~90 ,000円
(セット割引あり)

⑥認定テスト:1~4受講、課題クリアで
テストを受けることができます。

⑦マシン1台に対して
受講者は最高3名まで、
コース中にマシンを使いながら
学ぶことができます。


(3)コンプリヘンシブインストラクタートレーニング

①動きの原則コース:16時間

②チェア&バレルコース:20時間

③トラッピーズ(タワー):18時間

④受講料:各85,000~140,000円

⑤参加条件:リフォーマーコース受講者

⑥認定テスト:1~3受講、課題クリアで
テストを受けることができます。


(4)インストラクタートレーニング共通

①4-12名程度の少人数のコース

②自分のスケジュールに合わせて
コースを進めることができます。
・各コースが2-4日間で受講できます。
(土日2日間コースもあります。)
・コース開始からテスト受講までの
期限設定がありません。

③東京都内に50以上の
系列スタジオがあり、
受講後の練習に通うのに便利です。

④コースが細かく分けられていて、
それぞれ2-4日間で受講できます。

⑤資格取得後の更新は2年間で
16時間のワークショップを受講します。






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5、おわりに

Balanced Body®(バランスボディ)の
ピラティスインストラクター養成講座を
紹介しましたが、
いかがでしたか?

80代まで
指導されている方も多く、
一生できる仕事で、
Zen PLACEでの
インストラクター業務委託 が
可能なので有難いですよね。

だから、
1日でも早く、
資格取得をするべきですね。

その通りですよね。

現在、
フィットネスクラブに置いてある
ピラティスグッズはほとんどが
「BalancedBody®社製」 なので、
①フィットネス系運動指導者の方
②フィットネスクラブ会員の方
③アスリート運動指導者 の方
などは、
よくご存じだと思いますので、
是非、資格取得を
してみてはいかがでしょうか。


最後まで読んで頂きありがとうございます。


参考資料:ピラティス養成コース
公式サイト

6、関連記事


(1)神社関係


試験合格・学力向上をはたす神社と
伊勢神宮、出雲大社の紹介は
こちらからどうぞ!



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(2)サイト


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