最終更新日 2024年5月9日
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1、はじめに
最近、
ピラティスという言葉を
聞くようになりました。
フィットネスクラブなどで
取り入れている所もあるようですが、
まだまだ、
一般的ではないようです。
でも、
今後は必要性が
出てくるのではないかと
私は思います。
そこで、
ピラティスを指導できるような
資格があれば
取得しておくべきではないかと
思いますので、
資格が取得できる講座があれば
教えて下さい。
それならば、
おススメがありますよ。
それは、
Balanced Body®
（バランスボディ）の
ピラティスインストラクター養成講座です。
以下に内容を紹介しますが、
「無料説明会」がスクール、
オンラインで開催され
相談にも乗ってくれるので、
気軽に参加してください。
＊ピラティスとは：
ウィキペディアより抜粋引用
身体のストレッチ、筋力強化、
そしてバランス強化を目的として
デザインされたエクササイズと
身体の動作法。
エクササイズを実践することで、
理想的な姿勢と
動作を学ぶことができる。
それによって慢性的な痛みの改善や
障害の予防、
運動パフォーマンスの向上から
リハビリテーションまでを可能とする。
さらにその正しい運動パターンを
体に癖をつけることにより、
生活の質にまで広い範囲で影響を与える。
現在ピラティスは
体幹とインナーマッスルの強化法として
広まっているが、
実際には体全体を整える効果があり、
体幹だけでなく四肢の筋力強化、
柔軟性の向上、
筋持久力の向上も期待されている。
インストラクター
になるための資格コースですヨガ
2、ピラティスインストラクター養成講座とは
40年以上のマシンメーカーとしての
歴史があるメーカーが
提供してくれる教育プログラム
（1）ピラティスマシン製造メーカー
として名高いバランスドボディによる
教育プログラムです。
（2）ピラティスの
※インストラクター
になるための資格コースです。
※インストラクターのコース
①マットピラティス
インストラクタートレーニング
：数名で行うグループレッスンの
インストラクターを目指す方向きです。
②マシンピラティス
インストラクタートレーニング
：パーソナルの
ピラティスインストラクターを
目指す方向きです。
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3、養成講座の特徴
＊Balanced Body® は、
ジョセフピラティスと
（ピラティス・メソッドの開発者）
共に開発したマシンを世界100か国以上に
販売展開しています。
（1）Balanced Body® 提供
①ピラティスインストラクター
養成講座 は、
40年以上のマシンメーカーとしての
歴史がある
Balanced Body® が提供する
教育プログラムです。
②メーカーならではの
豊富なエクササイズを学ぶことができます。
③メーカーとして多くのピラティス団体に
販売しているため、中立な立ち位置です。
④他団体でピラティス資格を取った方が、
Balanced Body® のコースを
抵抗なく受けることができます。
④ 強度：中くらい
難易度：中くらい
クラシカルでもなく
モダンでもありません。
販売しているため、中立な立ち位置です
（2）インストラクター育成
①総合的に指導力のある
インストラクターの
育成をしてくれます。
②3D解剖学・
MOTR®などのコースを
展開しています。
③マインド、
カラダ、
キャリアを
ベストな状態へと導くことができる
プログラムを講師と一緒に学び、
成長して行けます。
（3）世界一流の講師陣による指導
（4）生涯現役
・80代まで現役で
指導されている方も多く、
生涯現役の仕事です。
（5）業務委託
・資格取得後、
Zen PLACEでの
インストラクター業務委託の
紹介をしてもらうことも可能です。
指導されている方も多く、
一生できる仕事
4、三つのコース
こんな時代だからこそ、
生涯現役の
ピラティスインストラクターに！
（1）マット
インストラクタートレーニング
：64時間の充実したコース内容
①動きの原則コース：16時間
②マット1コース
・マットエクササイズ初級～中級：16時間
③マット2コース
・マットエクササイズ中級～上級：16時間
④マット3コース
・プロップス（小道具）を
使ったエクササイズ：16時間
⑤受講料：各85,000円
（セット割引あり）
⑥認定テスト：
①~④を受講、課題クリアで
テストを受けることができます。
（2）リフォーマー
インストラクタートレーニング
①動きの原則コース：16時間
②リフォーマー1コース初級～中級：18時間
③リフォーマー2コース中級～上級：16時間
④リフォーマー3コース中級～超上級：14時間
⑤受講料：各85,000~90 ,000円
（セット割引あり）
⑥認定テスト：①～④受講、課題クリアで
テストを受けることができます。
⑦マシン1台に対して
受講者は最高3名まで、
コース中にマシンを使いながら
学ぶことができます。
（3）コンプリヘンシブ
インストラクタートレーニング
①動きの原則コース：16時間
②チェア＆バレルコース：20時間
③トラッピーズ（タワー）：18時間
④受講料：各85,000~140,000円
⑤参加条件：リフォーマーコース受講者
⑥認定テスト：①~③受講、課題クリアで
テストを受けることができます。
（4）インストラクター
トレーニング共通
①4-12名程度の少人数のコース
②自分のスケジュールに合わせて
コースを進めることができます。
・各コースが2-4日間で受講できます。
（土日2日間コースもあります。）
・コース開始からテスト受講までの
期限設定がありません。
③東京都内に50以上の
系列スタジオがあり、
受講後の練習に通うのに便利です。
④コースが細かく分けられていて、
それぞれ2-4日間で受講できます。
⑤資格取得後の更新は2年間で
16時間のワークショップを受講します。
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（5）コース・料金詳細
（6）資格取得の流れ
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5、利用方法
（1）無料相談会
＊公式サイト「相談会を予約する」から
「養成スクール説明会」の画面に移動
①スタジオ見学＆説明会
②養成スクールオンライン説明会
①、②希望の方法で説明会に参加できます
（2）コース申込み
＊公式サイト「コースを申し込む」から
「会場・日程」画面に移動
会場・日程の選択をしてください
6、おわりに
Balanced Body®（バランスボディ）の
ピラティスインストラクター養成講座を
紹介しましたが、
いかがでしたか？
80代まで
指導されている方も多く、
一生できる仕事で、
Zen PLACEでの
インストラクター業務委託 が
可能なので有難いですよね。
だから、
1日でも早く、
資格取得をするべきですね。
その通りですよね。
現在、
フィットネスクラブに置いてある
ピラティスグッズはほとんどが
「BalancedBody®社製」 なので、
①フィットネス系運動指導者の方
②フィットネスクラブ会員の方
③アスリート運動指導者 の方
などは、
よくご存じだと思いますので、
是非、資格取得を
してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
参考資料：ピラティス養成コース
公式サイト
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