【しなやかな女性らしい体作り】を目指すならパーソナルジム・ララフィットで!

最終更新日 2022年4月24日

目次

1、はじめに

2、ララフィットとは?

3、ララフィットの特長

4、事前モニター参加者の声

5、おわりに

two gray dolphins surrounded by body of water
Photo by Jonas Von Werne on Pexels.com

1、はじめに

スタイルキープを続けたいと考えている
女性の方が多いと思います。

ジムに通ってトレーニングをしたいけれども、
男性と一緒だと恥ずかしいので、
ジム通いを諦めている方も多いと思います。

そんな女性が、通えるようなジムがあれば
教えて下さい。

女性の方が、
ジムでトレーニングをしたいと考えたときに、
男性と同じでは恥ずかしいという方も
多いと思います。

そこで「スタイルキープ」を、
女性専用のジムでしたいと
考えているあなたに、
おススメのジムがあります。

それは「 LALA FIT (ララフィット)」
というパーソナルジムです。
以下に紹介しますので、
参考にしてみて下さいね。





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2、ララフィットとは?

ララフィットのコンセプトは
【美しいボディラインを効果的につくる】


(1)2021年8月18日(水)に
NEWOPENをしたLalaAashaSTUDIOの
女性専用パーソナルトレーニングジム事業です。

①ララフィットは学芸大学にある、
女性専用の
パーソナルトレーニングスタジオです。

②トレーナーがダイエット、
ボディメイクなど
あなたの目標達成をサポートする
充実のジムです。

③溶岩ホットヨガ、ピラティス
セルフエステが利用できる都内唯一の
複合スタジオとなっています。

ピラティス:
体幹やインナーマッスルを鍛えて
バランスのとれた体にすることを
目的としたエクササイズです。


③飽きることなくあなたの美と
健康をサポートします。


(2)LalaAashaSTUDIO

①LALA FIT:
女性専用パーソナルトレーニングジム。

②LALA PILATES:
女性専用リフォーマーピラティス

③2つを展開する複合施設となります。


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3、ララフィットの特長

ララフィットなら、
あなたのニーズ合わせた
様々なプランがあります!


(1)女性専用 パーソナルトレーニングジム

①あなたの目標に寄り添った
プログラム作りをしながら、
一緒に理想のボディラインを
作り上げていきます。

②運動初心者から上級者まで、
ただ体重を減らすだけでは無い
女性らしい、しなやかなカラダ作りに
対応できるのが、
ララフィットの特長です。

③ パーソナルなので、
悩みや希望に合わせて対応が
可能 です。


(2)二つのプラン

*入会金は30,000円(税込)です。

①短期集中コース

・(パーソナルトレーニング)と
(食事改善)で身体を根本から変えていきます。

・結婚式や夏前のダイエットなど、
目標達成までに期日がある方に
人気な最短でボディメイク可能なコースです。

*2ヶ月プラン
・198,000円(税込)
・2ヶ月で16回のトレーニング
・有効期限60日

*3ヶ月プラン
・288,000円(税込)
・3ヶ月で24回のトレーニング
・有効期限90日

②ベーシックコース

・月4回のトレーニング
・ALL=どの時間でも利用できます。
・DAY=平日18:00終了までの
時間に利用できます

*パーソナル ALL
・35,200円(税込)

*パーソナル DAY
・30,800円(税込)


(3)初回限定トライアルトレーニング

カウンセリング20分、
トレーニング40分で
3,300円(税込)


(4)マンツーマンのパーソナルと
2:1のセミパーソナルで受講可能



(5)シャワーやアメニティ、ロッカールームも完備


(6)マシンでの本格的なトレーニング可能


(7)施設の併用が可能

①溶岩ホットヨガ、ピラティス、
セルフエステも同じ施設にあり、
併用可能です。

②トレーニングで筋力をつけ、
ヨガやピラティスでしなやかな
身体づくりに挑戦できる環境が
整っています。

③それぞれのプロの
インストラクターによって
更に理想の身体に仕上がっていきます。

ララフィットのコンセプトは
【美しいボディラインを
効果的につくる】こと!


4、事前モニター参加者の声


(1)目黒区 事前モニター参加女性 28歳

20代後半になって来て体型の維持に運動を始めようと、
LALA FITに通いました。
ベーシックコースで月4回のパーソナルトレーニングを
サブスクで通えるのが、私には合っていました。
定額で安心して綺麗なスタジオに通えるのが嬉しいです。
1ヶ月で−3kg達成!目標の−5Kgまでもう少しです。
筋力維持にも今後も継続して通いたいです。


(2)渋谷区 事前モニター参加女性 35歳

産後運動もせず、体重がなかなかもどらず、
出産前の−10Kgを目標にLALA FITに通っています。
女性専用のパーソナルなので、
ひと目も気にせずに通えます。
まずは−10Kg達成する為に、
食事も置き換えてますが、
とても美味しくレンジでチンするだけ!
簡単で助かります。
知識豊富なスタッフに励まされピラティスも
併用しながら頑張っています。

ララフィット公式サイトより引用


5、おわりに

「 LALA FIT (ララフィット)」
の紹介をしましたが、
いかがでしたか?

トレーナーと一緒に
理想のボディラインを目指すので、
途中で挫折しないで出来そうですね。

また、
ただ体重を減らすだけでは無い
「女性らしい、しなやかなカラダ作り」
を目標にトレーニングに励むことが
できそうですね。

その通りですね。

ララフィットは、
以下のような方にもオススメです。

①年齢のせいか痩せにくくなってきたと
感じている方

②大型ジムだとなにをして
良いかわからないのでパーソナルジムで
トレーニングしたいと考えている方

③肩こりや身体の歪みを改善したい方

④運動をしてストレス発散をしたい方

⑤今までのダイエットは全て挫折していて
今度こそと考えている方
など、

体験トレーニングもできるので、
ぜひ試してみてはいかがでしょうか。


最後まで読んで頂きありがとうございます。

参考資料:ララフィット公式サイト





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